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德国女乔丹H杯大胸被称“第一乳神”,身材腰细臀挺!网友:这肉弹躯体太劲爆了

2021-02-21 15:48:32128 ℃

每当主页妞写一些

身材好、胸又大的姑娘时

都会有人问

“减脂不减胸怎么做到的?”

变胖先胖脸、减肥先瘦胸,

这两个问题可能是世界性的难题。

有些女生担心变瘦会瘦胸,

减肥都不敢下力气,更别提健身了。

但主页妞今天要给姑娘们吃一颗定心丸

健身并不一定会瘦胸

不信你看看Jordan Carver的亲身经历~

这位德国女乔丹人称“健身圈第一乳神”

正职是一名模特

主要是内衣模特和泳衣模特

因为惊人的H罩杯人间“胸”器,

诱人的马甲线、腰细臀挺非常夺人眼球,

所以事业走的也非常的顺利,

几乎可以算是坐等机会送上门。

为什么这么说呢?

因为Jordan一直坚持不断的健身训练

她的身材越来越好、越来越性感

机会自然就找上门来啦

而Jordan成为一名模特的契机

是在一位摄影师的鼓励下

进行了第一次拍摄后才迈出了第一步

但Jordan能靠着身材红起来

并不是坐享其成,也是下了一番功夫的

她泡在健身房里流过的汗可以证明

各种类型的训练都组合进行

力量训练、徒手训练、瑜伽、各种有氧训练

甚至在业余时间还能做做女拳手

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看到这里,可能很多姐妹会问:

为什么Jordan一直坚持健身运动,

胸还是这么大?

难道真的可以减脂不减胸吗?

其实这是一件很不容易的事情,

但并不代表没有办法。

首先脂肪型乳房和乳腺型乳房是不一样的,

脂肪型的乳房:减肥全身脂肪减少,

胸部变小一些也是不可避免的。

如果是乳腺型的会好一些,

不要节食减肥、正确饮食锻炼

着重训练胸大肌

当胸大肌增厚、胸部脂肪变少,胸肌增大,

胸部变得紧实之后,

其实大小和减肥前是一样的。

而取巧的办法两种都可以用的

关键点是:视觉!

如果减肥让你的腰变细了,胸也变小了,

但是在胸腰比例上来说比之前要大,

那么在视觉上胸也就变大了。

但是呢乳房和运动天生不是一对,因为在运动过程中,身体的排汗量和所受到的冲击晃动、拉扯、疼痛、下垂大大高于平时。

而普通内衣并不能提供运动时应有的保护和舒适性,所以对女生来说运动时一定要穿运动内衣,因为它太重要了,尤其是对大胸女孩。

1

防胸下垂

运动时如果穿普通内衣,那么胸部上上下下左左右右全方位晃动的酸爽,可能会叫你一生难忘......

不舒服和不美观还是其次,更要命的是会加速胸部下垂,而一旦发生下垂,除了手术基本不可逆!

来看下面的图

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