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专家:马拉松该退赛时要果断 不懂常识更令人惋惜美女诱惑图片生成器图片

2019-06-09 11:40:3775 ℃

  “成功跑完5公里。”这是陈杰一生中所发的最后一条微博。此后未几,他倒在了2012广州马拉松10公里终点线上。20个小时的抢救未能挽回他的生命。昨日早上,这位21岁的小伙子不治身亡。

  一个月来,这已是长跑再次闯入公众视野。日前,华中科技大学发布,吊销秋季运动会女子3000米和男子5000米项目。有媒体解读,校方担心学生体质不达标,为避免运动受伤,吊销了运动会长跑。

  长跑,真的成为了生命不能蒙受之重?

  享受运动,需要良好筹备

  源于希腊的马拉松运动在天下领域拥有众多拥趸,42.195公里的长度使其成为对于人类体力、耐力的考验。

  在广州马拉松《报名须知》中有这样的提示:马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动,也是一项高危险的竞技项目,对于参赛者的身体状况有较高要求,参赛者应身体安康,有长期加入跑步锻炼或训练基础。

  “马拉松是一项好运动,但需要在前期做好充分的筹备。”上海交通大学体育系教授赵文杰认为,马拉松赛事需要做好医疗监督工作,一是医疗机构的安康反省,看看能否参加,是否存在隐性的疾病;二要让参赛者做好自我医疗监督,“参赛者应注重参赛过程中的本身感到,不要硬撑,轻忽本人的身体状况,该退赛时要果断退赛。”

  上海体育学院教授李建国提出,马拉松赛事此前多向专业人士开放,随着市民马拉松赛、10公里、5公里长跑的兴起,越来越多的人参加其中。他认为,只管马拉松等长跑运动的门槛在降低,但其对参加者的体能要求没有降低,“长跑运动考验人体的心肺功能,需要在赛前尽告知义务:什么样的人适合参加何种运动,不是所有人都能加入马拉松。”

  记者还联系了2012上海马拉松赛的组委会,组委会方面表示,本届上海马拉松赛必然会加强医疗保证工作。

  吊销长跑,无异因噎废食

  广州马拉松不测猝死事件,让长跑再次成为争议焦点。此前,武汉、西安等地高校陆续以“保险缘故原由”吊销了长跑。吊销长跑,果真就能解决问题?

  “这是因噎废食。偶尔涌现问题,不能阐明这些项目不适合学生参加。”赵文杰认为,不应吊销高校体育课的女子3000米、男子5000米。他说,云云发展,高校体育课将堕入难以自拔的怪圈:越怕就越守旧,越守旧就越紧张,导致体育课上,稍有难度或危险的项目就不敢开展,学生的体质就会越来越孱弱,伤害事故的危险反而会越来越大。

  据赵文杰介绍,上海交大致育课长跑项目采取重日常、轻测验的形式,平时不计时跑五次,所占分值却比测验高一倍。“其目的就是缓解学生压力,减少伤害事故。”

  也有专家指出,体育教育堕入如今的窘境,首要缘故原由是短缺常识教育。“为何我们屡发长跑猝死的状况?为何学生和家长越来越怕孩子从事较为激烈活动?一方面是很多人基础锻炼不够,更让人惋惜的是很多人连常识都不懂。”一位不愿透露姓名的中山大学教授倡议,黉舍体育课应该把身体安康的常识作为必修课。

  其实,在不少发达国家,长跑已成为许多人的自觉要求和生活习惯。每年在伦敦、芝加哥等地举办的马拉松赛都吸引大宗本地市民参加。东京马拉松从2007年举办以来,坚持着选手零殒命的纪录。马拉松运动,塑造出安康的体魄,更塑造出不避艰险、知难而上的精神。

  事不避难,知难不难。长跑,只要知其轻重,就不再是生命不能蒙受之重。

  本报记者 赵博

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