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大长腿!马甲线!绍兴“黄酒西施”从170斤瘦至88斤,对比照太惊人

2019-09-06 09:13:1980 ℃

她,被称为比基尼美女中的“黄酒西施”。
她,从小闻着酒香长大,薪火相承地成了浙江省非物质文化花雕酒坛制作的传承人。
她名下创办的江南百彩堂正在申请国家级非物质文化遗产,并拥有多项绍兴花雕酒坛的外观专利。
她叫潘静怡,全国健美健身锦标赛桐庐第三届“水晶运动杯”女子比基尼A组冠军、杭州市比基尼小姐两连冠……
对她而言,运动带来的不仅仅是s型的身体,更是人生轨迹的转变。

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“运动小白”走进健身房
四个月减肥三十斤
“如果时间再往前倒退几年,根本没有人相信,像我这样一个常年负责花雕酒坛制作的‘运动小白’竟也会练健美,更别说还能拿下比基尼冠军了。”在绍兴黄酒圈子里,29岁的潘静怡小有名气。

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潘静怡出生于绍兴的一个黄酒世家,家族做浮雕酒坛已有30多年的历史。因为喜欢画画,20岁那年潘静怡开始跟着父亲学做花雕酒坛的手艺,母亲则是黄酒工艺花雕的高级技师:酒坛灌入酒后先堆上泥,后涂上油漆,再用油画颜料纯手工绘制,多是老寿星、天女散花、嫦娥奔月等图案。

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潘静怡告诉钱报记者,近些年来,纯手工制作酒坛除去那批五六十岁的传承人,“90后”的她目前是这个行业里最年轻的工艺师,几乎没见过什么同龄人。

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“二十出头时只知道过嘴瘾,不注意身材管理。每天可乐当水喝,一餐饭3L的电饭煲我至少要吃掉半锅。”而结婚怀孕后更是狂吃狂喝飙升至170多斤,肚子里的孩子也跟着“遭罪”,8个月就肥胖型早产。

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为了摆脱肥胖,潘静怡在2016年走入了健身房。最初,教练每天布置的任务,当天根本完不成,第二天得先花一半时间“还债”,深刻体会了什么叫“吃进去的总是要还的”。认认真真训练了四个月,最后成功瘦身三十斤。

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27岁生日愿望
上场参加健美比赛
而参加健美健身比赛的想法,是受了同健身房另一位“撸铁”女医生的启发,她那完美的肌肉线条让潘静怡动了心,便把参赛当成自己27岁的生日愿望。

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那段时间,潘静怡每天早上5点起床开始跑10公里,之后几乎整天都泡在健身房。饮食方面也有了较大改变:只吃水煮、低油少盐的食物,蛋白质、碳水化合物等摄入量精确到克。“其实最初参赛的目的只想是多学习一下别人的经验,最重要的是以高强度的备训来控制体重。”
备训不到半年,体重从120斤降到了88斤。2017年4月,潘静怡终于圆梦:她报名参加了杭州市健美比赛,并在女子健体组别中获得第四名。

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第一块奖牌在手,潘静怡变得更有信心:之后一年时间里参加了11场比赛,除了参加健体组比赛,又转战更“吸睛”的比基尼组。“比基尼是按身高分组的,身高1米63以下的所有女选手都被分在A组,所以竞争十分激烈。”

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平时整天穿着工作服的潘静怡开始认真“包装”自己:照着国外的走秀视频模仿神态和动作;包里随时都装着双高跟鞋,只要有空就抓紧走几圈台步;还专程去外地向国家队选手讨教如何在舞台上表现得美观大气。“比基尼比健体更适合刚入门的女新手,它更讲究身体的协调性和整体比例,我的体脂率一般控制在10%。”

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爱上运动
生活变得更加精彩
这几年,潘静怡收获多多。她蝉联了2017、2018年连续两届的杭州市比基尼A组冠军,又在今年5月的全国健美健身锦标赛中斩获冠军。
“去年在桐庐参加全国健美健身锦标赛的前一天晚上,嘴馋吃了碗泡面,结果第二天就‘糊了’,冲着冠军去的我最后只得了个亚军。”潘静怡笑着说,今年捧起这块“来之不易”的金牌,真的特别开心。
有了自己这段难忘的瘦身经历,潘静怡对孩子特别重视运动培养:“目前4岁的儿子已经学了很久空手道,再长大点准备送去练健美,正好孩子也很喜欢。”
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